Alergik w ogrodzie – jakie rośliny do ogrodu alergika?

Alergia na pyłki (pyłkowica) objawia się najczęściej wyciekiem z nosa (katar sienny), kichaniem oraz zaczerwienieniem i łzawieniem oczu. Dolegliwości występują sezonowo, głównie wiosną i nasilają się w czasie silnych wiatrów. Rozpoznanie pyłkownicy nie jest trudne. Pomocny w diagnozie jest kalendarz pyleń i testy skórne.

Jaki ogród dla alergika? Jakie rośliny do ogrodu alergika?

Ogród dla alergika powinien być odpowiednio zaprojektowany. Alergię na pyłki nie wywołują wszystkie rośliny, tylko takie, których pyłek występuje w dużym stężeniu w powietrzu i jest na tyle lekki, że może być przenoszony wraz z wiatrem na duże odległości. Tylko czasem pyłki innych roślin uczulają i na ogół tylko przy bezpośrednim kontakcie z rośliną. W ogrodzie alergika powinniśmy sadzić rośliny dwupienne rodzaju żeńskiego gdyż nie produkują one pyłków. Do takich roślin należą drzewa cis, wierzba, grusza, wiśnia.  Odpowiednie są także rośliny owadopylne np. jabłoń, czereśnia, magnolia, różanecznik, azalia, berberys, róża, aster, piwonia.

Jakich roślin nie sadzić w ogrodzie alergika?

Najczęściej uczulają trawy, więc to ich jako pierwszych powinien unikać alergik. Przy domu zamiast trawnika możemy np. wyłożyć kostkę brukową czy żwir. Drzewa, których trzeba unikać to brzoza, akacja, olcha, leszczyna. Warzywa uczulające to pomidor, dynia, kukurydza.

Porady dla alergika:

• zaopatrz się w kalendarz pyleń i śledź komunikaty o stężeniu pyłków – unikaj wychodzenia z domu gdy stężenie jest wysokie
• gdy musisz wyjść na ogród czy działkę zakładaj maseczkę na twarz
• noś okulary przeciwsłoneczne i nakrycie głowy
• unikaj ubioru z tkanin szorstkich lub bardzo miękkich, na których mogą zbierać się pyłki
• koś trawnik przed jego kwitnieniem i nie pozwól na zakwitnięcie
• w ciągu dnia często bierz prysznic, by zmyć z siebie pyłki
• prace w ogrodzie są najbezpieczniejsze zaraz po deszczu oraz wczesnym ranem w dni bezwietrzne
• zrezygnuj z żywopłotu – mogą się w nim zatrzymywać pyłki
• jeśli jesteś uczulony na jad owadów, zrezygnuj z roślin wielkokwiatowych
• chwasty pielimy przed ich kwitnieniem
• w czasie koszenia trawnika lub gdy stężenie pyłków jest duże zamykaj w domu okna i drzwi